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喝牛奶拉肚子还能喝吗

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 赵海英 主任医师
牛奶是日常生活中经常饮用的营养性饮品,由于富含乳蛋白以及钙质,因此具有较高营养价值。但是由于牛奶中含有乳糖成分,特别是在中国人中部分人肠道内消化乳糖的酶不足,称为乳糖不耐受综合征。在这类患者中饮用牛奶后,由于牛奶中的乳糖不能被充分消化吸收,因此会在肠道内形成高渗透环境,导致组织间隙中液体大量进入肠腔,从而引起患者出现腹泻的临床症状。这类患者如果再次饮用牛奶后,症状会持续反复发生,故建议患者不要再继续饮用普通牛奶,可以尝试饮用舒化奶。即把牛奶中乳糖成分去除后再饮用,可以减少腹泻发生。少部分患者以往饮用牛奶没有问题,但是偶尔会出现饮用牛奶后的腹泻症状。通常会追查奶的卫生情况是否有问题,如果没有卫生问题,可以继续再次尝试饮用牛奶。
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