对于孩子的睡眠，尤其是小月龄孩子，因为每天睡眠的时间会比较多，所以睡眠时间的安排实际上因人而异、因家庭而异。因为每个家庭可能生活习惯不一样，所以可能会有不同。但是一般家长在给孩子做睡眠安排的时候，先要保证孩子全天的总睡眠时间。另外，夜间实际上10点到凌晨2点往往是生长激素分泌高峰，所以一般不推荐孩子睡得太晚。比如有些孩子可能11-12点才睡，但是第二天早上起得也特别晚，虽然可能也能保证全天的总睡眠时间。但是睡眠模式不太合适，可能错过了孩子生长激素分泌高峰，所以也不利于孩子生长发育。因此对于绝大部分孩子，夜间的睡眠一般是建议8-9点钟要上床，最迟一般9点之前就应该要上床。当然之前还有哄睡的过程，所以可能有些孩子7点多或者8点就开始上床哄睡了，开始进入睡眠的流程，让孩子睡觉。一般尽量在夜里10点到凌晨2点处于深睡眠的过程，这个时候非常有助于孩子生长发育，尤其是对身高影响非常好。所以对于孩子夜间的睡眠时间，建议最迟不超过9点钟孩子就应该入睡，基本7点多、8点就应该上床哄睡，尽量保证全天的总睡眠时间和正确的睡眠模式，有利于孩子的生长发育。