黄体酮副作用就是水钠潴留，有时也会导致食欲增加，可能导致部分女性发胖，脂肪增加。但是一般只要注意合理的热量，保持一定量的运动，不是每一个吃黄体酮的女性都会发胖。所以要特别注意在日常的工作中养成良好的饮食习惯，科学合理设计热量和保持一定的运动量，避免肥胖。因为肥胖虽有一定药物原因，但更主要的是根热量过多、消耗太少有关。此外维持良好的体重也有利于改善月经异常的情况，有可能减少药物干预的情况。