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测量血压偏高的原因
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参与医生
山西省心血管病医院 史世平 主任医师
血压偏高分为以下两种情况:
1、本身有轻度高血压,需给予相关处理。一般高血压Ⅰ级即为轻度高血压,可先调整生活方式3个月,如少吃多动、调整心态。若3个月生活方式调整后效果不理想,可口服药物把血压先降至140/90mmHg以下,最佳为130/80mmHg以下;
2、测量血压不规范:每次测量血压需摆取固定体位、一侧肢体,规范测量。休息5-10分钟后测量,避免一坐下即给予测量,导致血压偏高。测量血压需至少3次以上取平均值。情绪不佳者由他人给予测量,避免情绪导致血压偏高。许多患者自行测量正常,但就诊时测量偏高,提示为医源性高血压,应予以避免。若确诊为高血压,给予生活方式调整及药物调整。
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