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总是发困想睡怎么回事

参与医生

中日友好医院 邵自强 主任医师
总是犯困、想睡觉有以下几种可能性:1、夜间睡眠不足:为最常见的生理性原因,各种原因导致的夜间睡眠不足,都会让白天感到十分困倦、乏力、想打盹;2、劳累:很多人是因为工作劳累、加班或者精神压力大、过于紧张导致,可能在高强度的工作当中并不感到正处于兴奋的应激状态,等事情完成或缓解之后,反而会感到困倦、乏力;3、心理问题:如心理暗示,很多人对目前所处的环境、工作不感兴趣,总处于这种环境之下,人都会感到困倦和乏力。另外是抑郁症,很多抑郁症患者表现为失眠,同时又表现为困倦、乏力、想打盹;4、身体病变:脑部病变,像所有的脑部疾病,在某个阶段都会产生打盹、困倦、乏力的感觉。脏器的病变,像心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、血液系统疾病也都会产生上述症状;5、药物:比如常见的安眠药,作用于神经系统的药物,作用于肿瘤的药物,或多或少会导致上述症状。
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