子宫肌瘤术后饮食方面，主要的注意事项如下：1、不要吃刺激性的食物，包括辛辣、生冷、寒凉的食物，如洋葱、辣椒、胡椒、油炸、煎、烧烤。还有避免产气的食物，如豆类，以及甜食。同时也不要吃冰激凌，和刚从冰箱里拿出的水果或食物；2、不可以喝酒、喝咖啡、喝浓茶，也不要吃含雌激素高的食物以及保健品，如大豆异黄酮，还有含雌激素的蛋白粉，防止肌瘤的复发；3、术后饮食以清淡、容易消化的食物为主，如术后排气以后，可以吃米汤、稀饭、面条、藕粉等流质和半流质的食物。术后1周应该过渡到普通饮食，可以吃五谷杂粮、玉米、豆类，还有小麦、小米等；4、可以吃含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素和铁质的食物，帮助补充气血，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋，还有牛奶、白菜、芹菜、菠菜、猪肝、黑芝麻，以及香蕉、紫菜、鱼等；5、也可以适当吃坚果类食物，补充体内所需要的微量元素以及矿物质，以供身体所需，增强机体的免疫力，促进身体尽快恢复。