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经期可以用艾叶泡脚吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
经期是否能够选择艾叶泡脚,建议女性根据自己的月经情况进行判断。艾叶具有温经散寒,活血通络的作用,因为泡脚会刺激到足底的较多穴位,其中包括子宫的反射区,因此对于月经量较多,特别是已经出现贫血的女性,不建议在经期选择艾叶泡脚。因为可能会造成月经量进一步增多,甚至月经淋漓不尽的现象发生,不利于女性的健康。而对于宫寒的女性而言,或者体内有淤血难以顺畅排出的女性,同时出现痛经、月经量少、月经颜色发黑、月经淤血块较多等。可以适当在经期选用艾叶泡脚,借助艾叶温经散寒、活血化瘀的作用,帮助女性更好地排出体内的淤血。
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