宝宝被吓到了晚上老哭，这种情况可以采用以下措施：1、家长可以在晚上睡觉时陪伴在宝宝身边，一旦出现哭闹的症状，迅速将他抱起，轻抚头部并轻拍后背，用温柔的话语来尽可能地安抚宝宝，让他能够最大限度的得到安全感。经过一段时间后，当宝宝将被吓到的事情忘却，哭闹的现象就会逐渐减轻和消失；2、按摩：可以在宝宝夜间哭闹时按摩天枢穴、神阙穴、涌泉穴，能够起到安神、镇静的作用，也能够缓解受到惊吓后引起的神经系统兴奋性增高；3、药物：如果经过上述办法，症状仍然不能得到缓解，这时可以配合使用中药进行治疗，例如琥珀抱龙丸、牛黄安宫丸，通过中药中含有的安神、镇静成分来缓解惊吓后引起的哭闹症状。