化疗之后出现骨髓抑制，一方面要吃促进骨髓功能恢复的药物，或者皮下注射促进骨髓功能恢复的药物，另一方面要进行饮食方面的调理，具体如下： 1、药物治疗：骨髓抑制是化疗常见的不良反应之一，可以出现白细胞减少、中性粒细胞减少、贫血，或者血小板减少的情况，这个时候可以给病人吃能够升高白细胞的药物，比如地榆升白片等来治疗，帮助白细胞恢复。如果白细胞下降的比较明显，需要使用B细胞集落刺激因子皮下注射，促进骨髓造血功能的快速恢复，如果出现了血小板减少，就需要口服升高血小板的药物来治疗，而当血小板减少比较严重的时候，可以使用重组血小板生成素来促进骨髓的恢复。此外，贫血要根据是缺铁性贫血，还是巨幼性细胞性贫血，来补充铁剂、叶酸、维生素B12等；2、饮食调理：应该多进食优质蛋白质的食物，比如海参、蚕蛹、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等，帮助身体状态的恢复，也有利于骨髓抑制恢复的速度。