大便正常次数的范围是1天3次到3天1次，所以1天不超过3次大便，理论上都属于正常的范围。大便次数正常，如果大便性状有改变，比如大便特别干燥或大便特别不成形，也有问题。大便特别干燥，此种情况应该是便秘，如果大便不成形，水分特别多，尤其像稀便或稀水样大便或水样便，此种情况称之为腹泻。如果有明显的腹泻或便秘，即使大便次数在正常范围内，也建议做肠镜检查，排除大肠炎症、息肉和肿瘤等病变。排除以上病变后，如果只是肠道的一般炎症或没有明显的病变，可以对症地用药物进行治疗。也可以注意饮食，比如便秘的病人可以多吃含膳食纤维的食物，多喝水。腹泻的病人可以少吃刺激性食物，少吃比较凉的食物。要根据大便的性状进行调整。