大便硬结是便秘的表现，会伴有排便困难。形成原因主要和饮食、生活习惯有关。从西医的角度考虑，针对大便硬结，要多喝水，多吃蔬菜，尤其是富含膳食粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜等。还有其他叶菜，都可以帮助改善大便的性状，增加大便里的水分。另外，要少吃肉类，增加蔬菜的比例，可以喝酸奶帮助消化，改善大便性状。如果长期出现大便硬结，也可以用药物去改善，比如乳果糖、聚乙二醇等药物，可以将水分留在肠道，增加大便中的水分，能起到改善大便硬结的作用。如果经过以上方法，偶尔还是会有大便硬结的表现，堵在肛门解不出来，可以用开塞露之类的药物帮助排便，也可以起到辅助排便的作用，以上方法都可以尝试。