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感冒喝豆浆可以吗

参与医生

河南省人民医院 李英 主任医师
感冒时可以喝豆浆,豆浆含有丰富蛋白质,大量水分,少量糖分、脂肪,还有充足的钙质和维生素,所以感冒时可以喝豆浆。且豆浆本身性温平,不凉也不热,所以喝豆浆的时候对感冒的恢复没有任何影响。感冒的时候没有胃口,喝流质的食物容易消化和吸收,豆浆是个不错的选择。但是豆浆本身也有一定的缺点,如容易胀气,加上吃的药品可能会出现胃部不舒适,出现胃肠反应。另外豆浆里还有丰富的蛋白质,分解之后可以升高尿酸,如果本身是痛风患者,尿酸本来就高,建议不要喝豆浆,或者尽量少喝,一般喝400-500ml,可以补充蛋白质和水分,有利于发汗。
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