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2岁宝宝可以吃巧克力吗
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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
2岁宝宝可以食用巧克力,此年龄段可以食用的食物较多,而且牙齿也已经基本长全。但应控制摄入量,过多食用可能会导致以下情况发生:1、影响休息:巧克力中含有某些可可碱,对神经系统具有一定的兴奋作用,如果食用过多,可能导致宝宝某段时间比较兴奋,巧克力代谢后易导致疲劳感;2、影响牙齿:由于巧克力口感较好,并且含糖量较高,易导致蛀牙;3、导致肥胖:主要由于能量摄入过多所致;4、刺激味蕾:若经常食用巧克力,易出现挑食、偏食等情况。
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