爱美的患者通常希望自己拥有容光焕发、白里透红的肤色，可以通过以下的方法进行改善：1、改善饮食习惯：日常可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，爱吃水果、蔬菜的患者，普遍皮肤看起来更健康，更加容光焕发。维生素C含量丰富的食物还能够有效淡化斑点，美白皮肤，包括西红柿、圣女果、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、西瓜等，以及富含维生素的蔬菜，例如冬瓜、南瓜、青菜等。日常多补充维生素丰富的食物，可以使皮肤看起来更加健康，更加光泽；2、调整日常作息：需要避免熬夜，经常熬夜的患者看上去黑眼圈比较严重，应注意日常的作息规律，避免熬夜，对肤色的改善比较好；3、进行医疗美容：可注射水光针和进行光子嫩肤等，通过这样的美容项目，可以起到美白、嫩肤的功效。如果患者想要改善肤色，建议患者到正规医院，请专业医生实施医疗美容治疗。