37岁的男性正值壮年，一般每周1-2次，甚至3次性生活都算正常。性生活的频次是一个个体化的问题，如果在性生活的第二天，仍然感到精力充沛，能够很好地工作、生活，频次再多都不算多，所以这是需要个人掌握的问题。若长时间不进行性生活，就会用进废退，影响性功能，特别容易诱发早泄等一系列性功能障碍。但若太过频繁，一方面可能某些男性的身体吃不消，第二天会显得精神萎靡，另一方面，性生活过于频繁会使前列腺精囊充血、肿胀、出血，甚至会出现血精的情况，容易诱发前列腺炎。因此，男性需要避免过少或过多两种倾向。较规律的性生活，一方面可以促进夫妻的感情，另一方面也有利于男性的生殖健康。