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早上醒来浑身乏力很累怎么办

参与医生

北京医院 国红 主任医师
早上醒来时感觉浑身乏力,可能是前一天晚上睡觉时没有盖好被子,导致着凉出现乏力,此时应测量体温,同时观察是否有打喷嚏、流鼻涕的表现。如果有,则建议患者可以多喝水、注意休息,通常保证充足睡眠、发汗后症状可能会有所好转。如果每天早上睡醒后浑身乏力,即便前一天晚上睡眠还可以,但也无法缓解疲劳感,则应及时到医院进行检查。检查有无器质性疾病发生,如内分泌代谢紊乱、电解质紊乱、糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁状态等,均可导致疲劳状态,通常经过检查后进行对症治疗即可。
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