关节肿痛一般要通过多种方法，才能够起到快速消肿止疼的作用。具体治疗方法如下：1、避免关节肿痛的危险因素：不要受凉，不要剧烈地体育活动，避免爬楼、爬山或者超出身体负荷的运动，这样才能够避免关节进一步肿胀；2、物理治疗：可以通过适当地热敷、理疗，利用热效应促进局部的血液循环，才能使关节疼痛逐渐消除；3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，以及塞来昔布等。根据胃肠道情况以及过敏情况，选择一种饭后口服，可以起到很好的抗炎镇痛效果，一般持续2-3周即可。也可以外用膏药，一般贴敷6-8小时，避免皮肤过敏，有很好的活血化瘀、舒筋通络的作用；4、加强关节的功能锻炼：膝关节应该多做股四头肌肉的专项训练，如直腿抬高、空中自行车，或者是游泳、慢跑等，都能够有效地增加关节腔内的压力，从而减少关节滑液的渗出。能够有效地保护关节，避免肌肉萎缩，改善关节的功能。所以必须通过多种方，联合治疗，才能够起到更快的效果。必要的时候，如果积液非常多，可以进行关节的穿刺，抽出多余的积液，能够快速地消除肿胀。但是一定要进行多方面的治疗，才能避免症状复发。