小腿突然变粗而且较硬，常见情况如下：1、生理性原因：如果平时饮食不节制，造成过多的能量进入体内，进而以脂肪的形式储存在小腿部位，使得小腿变粗且较硬。虽然此过程是一个渐变的过程，但是发现时，多给人的感觉是突然变粗且较硬，其实是之前不知不觉摄入的过多能量，在小腿部位蓄积的结果。针对此情况，应该严格进行饮食控制以及积极的体育锻炼，将小腿部位储存的过多脂肪组织，进行分解、代谢，由此才能够缓解小腿粗且较硬的情况；2、病理性原因：如果是因为部分特殊疾病导致小腿突然变粗且较硬，如小腿部位突然引起的血栓，造成血液回流障碍，也会导致小腿突然变粗且较硬，此时便要积极到医院进行就诊，以此才能够安全有效地缓解小腿变粗和较硬的情况。