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吃的太饱想吐怎么办
- 吃的太饱想吐怎么办
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北京医院 刘晓 副主任医师
吃得太饱、想吐,是由于吃得太撑导致,胃肠被撑得过大,通常建议进食7-8分饱即可。如果偶尔有一顿吃得太饱、太撑,建议站起来活动,但不建议剧烈运动,因为剧烈的运动有可能会导致胃部不适,可以站一站、走一走,有助于促进消化道的蠕动,从而改善消化不良的症状。有时吃得太饱可能一弯腰能够吐出来,反而会觉得舒服一些。如果通过以上措施,仍不能缓解不适感,可考虑适当服一些药物进行治疗,主要包括以下几种:1、中药:如陈皮、山楂代茶饮、煮水喝,可起到改善消化不良症状的作用。也可选择助消化的中成药,如加味保和丸、六味安消胶囊、枳术宽中胶囊等;2、西药:可加用促进消化道蠕动的药物,改善消化不良的症状,如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促动力药,均可帮助消化道蠕动,有助于食物尽快的消化、吸收。
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