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吃的太饱怎么办才能消化

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
吃太饱促进消化的主要方法包括以下几点:1、增加运动量:可以促进胃肠蠕动,有助于消化;2、助消化食物:如山楂可以健胃消食,有助于消化;3、胃动力药:如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等,可以促进胃肠蠕动,从而缓解症状;4、消化酶:如复方消化酶、米曲菌胰酶片、四磨汤等,这些都有助于食物消化。平时生活中一定要注意生活方式及饮食结构,要进食易消化吸收的食物。同时要避免暴饮暴食,暴饮暴食不但会导致腹胀、嗳气等临床表现,还可能导致胰腺炎。一旦出现胰腺炎,会表现为腹痛、恶心、腹胀等,而且腹痛向腰背部放射,症状较重。所以如果进食过饱,而且出现腹痛等较严重的情况,需考虑胰腺炎的可能。建议患者及时就医,避免漏诊、误诊以及耽误病情。
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