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怎么减脂肪

参与医生

西安市第四医院 何志 副主任医师
减脂肪的方法如下:1、注意饮食、运动:患者需要养成良好、科学、合理的饮食、运动习惯,是维持体形较好的方法,少吃高糖和高脂类食物,增加适度的运动锻炼,减少脂肪在局部堆积;2、仪器治疗:如果是局部适度、轻度脂肪堆积,可以考虑做超声刀类的光电类仪器,通过仪器加热深层脂肪,让脂肪细胞破坏,从而达到溶脂的目的;3、脂肪抽吸术:如果局部脂肪堆积过多,还可以考虑脂肪抽吸术,通过手术方法,将局部臃肿、堆积的脂肪抽走,从而减少脂肪。
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