糖尿病患者每天的饮食摄入量要根据身高、体重、体力活动的情况来决定，但通常糖尿病患者每天主食的摄入量在150-250g。如果是比较胖的患者就要减轻体重，所以摄入的热量就要少于消耗的热量，这样体重才能够下降，但具体每天需要的热量要根据身高、体力活动来决定。方法是先用患者的身高减去105计算出理想体重，比如现在患者体重是60kg而且以轻体力活动为主，所以依据25kcal/kg体重来计算，每天就需要将近1500kcal的热量，50%的总热量会用主食来提供，即750-800g，750-800g再除以4，就是患者每天需要200g左右的碳水化合物。另外，如果是为了减轻体重，总热量的摄入就要减少，主食的量也会相应减少，而且主食建议以粗粮为主，可以增加膳食纤维的含量，如果遵循少量多餐，对餐后血糖的影响也就比较少。