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失眠身体燥热怎么回事

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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
失眠、身体燥热,通常是由于阴虚火旺。失眠分多种,例如心胆气虚、肝火肝阳上亢、脾胃湿热、心脾两虚、心肾不交,均为心火盛而肾水不足造成的抑郁狂想失眠,这种失眠通常除失眠症状外,伴有口燥咽干、手脚心发热、脾气急躁、舌苔薄或者无舌苔,表现是营养不足、虚火旺盛和热扰心神。如果出现上述情况,可以进行以下几种措施:1、中药调理:比如常见的知柏地黄丸就是滋阴去火的典型方剂;2、汤药:汤药方法进行治疗,更有针对性;3、针灸:可以用外治的方法,比如针灸治疗,阴虚失眠有较好的效果。用泻火方法可以加滋阴的穴位,如阴陵泉、三阴交、太溪滋肾阴,因此去火滋阴,可以改善失眠状态。
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