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晚上燥热失眠怎么办
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中日友好医院 邵自强 主任医师
晚上燥热失眠就要嘱咐患者,进行必要的药物治疗,比如加抗焦虑药、加精神分裂药,必要时加短效安眠药。患者受到刺激,比如吵架或者心情沮丧,或者白天有不良后果,这时就要尽快把这些事情解决,必要时可进行心理辅导和心理疏导。燥热失眠分几种情况,具体如下:
1、内分泌紊乱,最典型的是甲亢,由于甲状腺分泌亢盛、交感神经兴奋,因此患者出汗比较多,全身可出现发热感觉;同时由于交感神经兴奋、不容易入睡,患者可以出现坐立不安、心慌、出汗和失眠现象;
2、药物影响,很多药物都可以造成身上潮热和出汗,包括失眠现象、各种各样的毒品,包括各种各样的致幻剂和兴奋剂;
3、如果晚上做过度兴奋的活动,比如玩游戏玩的嗨,或者刚刚运动完,都可出现晚上潮热和出汗、睡眠不好的情况;
4、精神类疾病,包括精神分裂症、躁狂症、焦虑症,患者也可出现出汗、头晕、心慌、睡眠障碍等情况。
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