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跑步头晕是怎么回事

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
跑步引起头晕,主要常见于以下几个方面:1、身体状况比较差、营养不良、不经常锻炼,如果跑步或者剧烈运动,会导致血液循环向四肢转移,引起大脑缺血、缺氧,而出现头晕症状;2、跑步时交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺分泌增加,导致心率加快、血压升高。血压升高会引起头晕症状,另外会引起周围血管收缩,导致脑供血不足加重,出现头晕症状;3、可能与跑步后肌肉劳损有关,特别头皮肌肉的劳损,会出现头晕症状;4、跑步后出汗,引起一过性电解质紊乱或者血容量减少,也会出现脑供血不足、脑灌注不足,会引起头晕症状。
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