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怎样才能降低低密度脂胆固醇

参与医生

降低低密度脂蛋白胆固醇的主要方法包括:1、生活方式的干预:要避免吃胆固醇含量较高的食物,比如动物的内脏,而且还要科学进行有氧运动、规律的作息和睡眠,则属于生活方式中的细节。但是只有做好细节,才能更好地管理胆固醇水平;2、药物治疗:药物治疗很重要,尤其是他汀药物的使用,能够通过抑制肝脏合成胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平。如果单纯通过口服他汀,没有办法将低密度脂蛋白胆固醇达标到要求的范围,还可以同时应用胆固醇吸收抑制剂,如依折麦布。两者联合,在降胆固醇上的效果会更加明显。低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化斑块的形成关系非常密切,其是心脑血管疾病很重要的危险因素。不同人群要根据疾病的不同进行危险分层,才能将低密度脂蛋白胆固醇分层处理,将不同疾病的低密度脂蛋白胆固醇降到不同的水平以下。而在选择降胆固醇治疗上,目前通用的是生活方式改善与药物治疗的并重。
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