尿路结石的病因因人而异，总的来说主张多喝水。因为水可以稀释尿液，可以防止尿液结晶的聚集，矿泉水是一个不错的选择。但是有些水的成分也不好说，比如山区的人群喝的水可能矿物质比较多，然后部分人群可能喜欢喝浓茶，里面含有鞣酸比较多，也容易引起钙盐的沉积。还有部分人群喜欢喝咖啡或者可乐等饮料，也可能会引起结石沉淀，引起结石的发生。饮食上主张清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，对菠菜类的食物、豆制品，也要限制性的食用。总的来说，如果有结石情况需要多喝水，一般至少一天喝1.5L。天热的时候容易出汗，更容易使尿液浓缩，随着时间的延长，肾脏的结晶越来越多，积少成多以后，会导致结石存在。比较严重可能会形成鹿角性的结石，就像手指头长枝丫的情况，此时则比较麻烦。