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糖尿病能喝矿泉水吗

参与医生

湖南省人民医院 杨丽 主任医师
糖尿病可以喝矿泉水。矿泉水和纯净水的区别在于矿泉水里面具有一定的离子成分,而纯净水就是通过水蒸馏出来,里面并不含有其他的矿物质成分。而糖尿病的患者通常会出现维生素或者微量元素的缺乏,因此糖尿病人喝矿泉水是比较好的选择。除了矿泉水之外,糖尿病人也可以喝纯净水。只是在成分方面,矿泉水比纯净水更加适合糖尿病人饮用。而饮料不建议糖尿病人喝,即使喝甜味剂或者带糖添加剂做出的甜饮料,也可以增加糖尿病的患病率,或者是加重或造成糖尿病并发症的发生,所以糖尿病人不建议喝甜的饮料。鲜榨的果汁,如猕猴桃汁、黄瓜汁等水果直接榨汁的饮品,则可以适量饮用,但是也不推荐饮用其他特别甜的、糖分特别高的果汁。
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