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降血糖的好方法

参与医生

华北石油管理局总医院 郭箭 副主任医师
如果患者明确诊断是糖尿病,降低血糖一般是通过饮食、运动、口服药物和胰岛素降低患者的血糖,正所谓管住嘴、迈开腿。如果是初诊糖尿病的患者,首先建议患者要通过饮食和运动调整血糖。饮食就是要控制总热量、减少碳水化合物的摄入,多增加蛋白质等食品摄入;运动首先要以餐后运动为主,适当运动对降低餐后血糖很有帮助。如果通过饮食和运动患者都没有达到良好血糖的目的,需开始口服药物治疗。 口服药物首先选择糖苷酶抑制剂这一类药物,例如二甲双胍、拜唐苹。如果药物控制效果仍不显著,就考虑患者进行胰岛素治疗。对于腹型肥胖型的患者,因为这类患者糖尿病多是对胰岛素的敏感性不足而导致,所以建议患者首先需减肥改善腹型肥胖的现象,血糖也可以很好的控制。
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