出现运动后尾椎骨疼的症状，常见有以下几种原因：1、局部外伤：尾椎骨部位的皮下脂肪组织较少，如果出现意外受伤，较易造成骨质损伤，而诱发尾椎骨疼，也可能造成骨折、脱位或骨膜下软组织挫伤，从而导致出血、骨膜炎等情况。如果出现上述情况，应及时到医院就诊，进行检查，了解骨折情况；2、慢性炎症：如果尾椎骨的骨关节存在慢性炎症，不仅可出现运动后尾椎骨疼的症状，还可伴有局部软组织的肿胀和麻木。严重时，患者下蹲时可出现下肢疼痛，甚至大小便异常，患者需制动休息，局部外敷药物，或进行针灸、理疗等，以缓解尾椎骨疼的症状。另外，患者需要注意病变部位不要承受太大的压迫力或外力刺激，避免长时间久坐不动；3、局部骨质增生：尾椎骨骨质增生可压迫、刺激神经产生疼痛，出现运动后尾椎骨疼的症状，甚至疼痛感可放射到脚底，此情况说明骨质增生较为严重，需要到医院进一步治疗。