风湿的患者可以游泳，建议尽量到，水温相对较高的游泳馆游泳，对身体机能的恢复有帮助。对于类风湿关节炎、强直性脊柱炎，以及骨关节炎的患者，建议进行游泳。因为游泳时，体内的大关节以及骨骼，不承担身体的重量，即不会出现，关节严重磨损的情况，此时可以帮助患者锻炼，肌肉以及肌腱的力量，有助于病情的恢复。而且游泳还能帮助患者，提升骨骼的力量，增加骨密度。所以风湿的患者，应该推荐游泳。但是对于部分患者，如受凉后，出现严重的关节疼痛，可能在较冷的水中游泳，有严重的疾病复发的情况，此时就要尽量避免游泳。对于骨关节炎，以及强直性脊柱炎的患者，其关节大部分，是由于承重的关节受到磨损。所以建议患者进行游泳运动，既能帮助患者提升肺活量，又可以减少关节磨损。骨关节炎的患者，需尽量减少关节磨损，即避免爬山、爬楼，避免背重包、走长路等活动。游泳、打太极拳、太极剑、散步、慢跑、快走等，均属于有氧运动，对身体机能的恢复有帮助，所以推荐患者进行。