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男性腰酸怎么办

参与医生

上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
男性腰酸,绝大多数是腰肌劳损,即腰筋膜炎,并非阳痿、性功能障碍,亦存在泌尿系统异常,腰椎退变、突出等情况。如果患者未伴有尿频、尿急、尿痛、小肚子痛,通常并非泌尿系统的问题。如果伴有这些症状,通常说明是泌尿系统的异常。患者可以将手握成拳头,然后扣击腰部,如果为腰部较深部位的疼痛,说明可能存在肾结石,或者泌尿系统炎症。如果用力扣击腰部,并无明显疼痛,只是腰部表面或者浅层肌肉痛,多半是腰部肌肉的劳损,即腰筋膜炎。男性腰酸应该根据具体的病因采取处理方法,具体的处理方法如下:1、腰肌劳损:贴活血、止痛的膏药,热水袋热敷。平时如果坐椅子是时间较长,可以坐较硬的椅子,亦可以做腰撑,不要懒洋洋的坐着。如果是长期伏案工作的患者,要坐恰当的椅子,但不要超过1小时,就进行腰部的旋转、屈伸等舒缓腰部肌肉的锻炼,或者腰部进行按摩,避免腰部长时间受应力刺激。如果教师、警察等站立时间较长的职业的患者,亦不要超过1小时,腰部就要进行舒缓肌肉的锻炼,避免腰部肌肉长期受应力刺激,加重筋膜炎;2、泌尿系统异常:需要去男科或者泌尿外科就诊;3、腰椎间盘退变、突出:如果腰部长期疼痛,伴有臀部后方、腿部的放射性疼痛,甚至麻木,患者应该到脊柱外科就诊,做腰椎的核磁共振检查,检查是否存在腰椎间盘退变、腰椎间盘突出等情况,要针对性地治疗和分析。
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