腰酸是很常见的症状，在以前的时候，门诊看到好多老年人腰酸、背痛、腿抽筋，现在很多年轻人、青壮年看门诊时候也经常抱怨腰酸症状，其实酸和疼在神经里面都属于感觉系统受到刺激。腰酸的原因其实无外乎几种，如局部原因，腰椎随着年龄增长，不管是自然退变，还是因为某个因素加快了退变，现在腰椎间盘突出越来越年轻化，早期表现是腰酸，但是腰酸并不等于腰椎间盘突出，很多种疾病也可以引起腰酸，比较常见的排名前三名的疾病如下： 1、第一名是腰肌劳损，医学上叫腰背筋膜炎，非常常见，工作了一天很累，腰酸，但活动后、出汗后感觉轻松； 2、第二个常见原因是随着年龄增长，60岁以上的中老年人容易出现腰椎小关节紊乱，腰椎小关节每个腰椎都有两个，左右对称，但随着年龄增长，长期的负荷以后，小关节增生刺激周围的支配它的神经，会产生腰酸、腰胀、腰沉的感觉； 3、第三个原因是腰椎间盘突出。 所以看到腰酸症状的时候，需要在医生的帮助下鉴别，究竟哪一个是腰酸的元凶。