如今生活工作节奏越来越快，无疑加大了人们的心理压力，致使许多人滋生心理疾病，也就是我们所说的心理障碍。白癜风患者也不例外，他们的心理障碍比普通人更严重。在接诊的患者中大约有85%的人，受到不同程度的心理障碍困扰。
一、白癜风患者自己克服心理障碍
1、自我控制不良情绪
对于生活中的烦恼和不愉快，白癜风患者要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力，遇事不要慌张，妥善对待。
2、面对现实
正确的面对现实，正确看待自己的病情，不要自寻烦恼了。如果对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。
3、用适当的方式尽量发泄
可以向知心的人直率的诉说苦衷，宣泄情绪，甚至悲痛地哭一场，减轻或释放心理的压力；或做些有益身心的事情，减轻身体和心理的压力。
二、医生帮助患者克服心理障碍
1、对患者进行正确引导
医生应与患者建立良好的关系，耐心倾听患者的心理体验，分担患者的心理烦恼，帮助患者消除不良的情绪困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得积极向上的情绪体验。
2、培养患者康复信心
进行耐心的心理护理，在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。
3、减轻患者心理应激反应水平
在治疗时应注意帮助患者认识到必须改变自身的应对方式，引导他们在遇到困难时积极应对而非采取幻想或逃避的方式，多采用解决问题、寻求帮助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。减轻患者心理应激反应水平，使其重建心理适应能力。调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡。
温馨提示
生活不完美，我们自己要完美，树立积极的治疗信心，减轻心理压力，克服心理障碍，争取早日康复！
