晚上睡觉害怕可能是由多种原因引起的，包括生理性因素、恐惧症和焦虑症等。
1. 生理性因素：有些人由于睡前观看恐怖书籍或电影，或者自身性格内向、胆小，独自一人独处时可能感到害怕。
2. 恐惧症：恐惧症是一种精神障碍，患者会对某些事物或情境产生不合理的恐惧感，表现为焦虑、不安、回避、紧张等，与遗传、神经生物学、社会心理等因素有关。例如，有些患者可能对黑夜或独自一人睡觉感到恐惧，从而影响正常的睡眠结构，导致失眠或不敢睡觉。
3. 焦虑症：焦虑症是以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍，患者持续感到紧张、焦虑或发作性惊恐，并伴自主神经功能紊乱，可能导致睡眠障碍。
如果这种情况影响到生活，建议咨询医生或专业人士寻求帮助。他们可以评估症状并提供适当的建议和治疗方案。
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