精力旺盛睡不着可能有以下原因：
1. 过度疲劳：白天工作和生活当中，身体过度劳累可能会使身体出现一些应激反应，就会出现精神亢奋的情况，从而引起失眠。
2. 情绪异常：如果在白天出现了一些令人恐惧，或者是兴奋的事情就会导致情绪波动比较强烈，神经会长期处于兴奋状态，在晚上就会出现精神亢奋睡不着觉的情况。
3. 刺激性饮品的摄入：睡觉以前大量饮酒或者是大量饮用咖啡、浓茶等物质，这些物质具有缓解疲劳、刺激神经兴奋的作用。喝了之后导致情绪高涨，睡不着觉。
4. 躁狂发作：躁狂发作时，人会精力充沛，需要的睡眠少，自我感觉良好。有时彻夜不眠，仍然精力充沛，精神特别好。
5. 白天休息过多：整体睡眠时间充足，所以会出现晚上睡不着觉，特别精神的情况。
出现这种情况时，可以尝试改变生活习惯，比如睡前洗温水澡、做全身按摩、喝一杯热牛奶、保持安静、自然睡眠。同时要明确过度兴奋的原因，根据原因进行调整。如果症状持续或加重，应及时就医。
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