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头疼通常是指头颅内外各种性质的疼痛，包括五官及颈椎病所产生的牵涉性疼痛以及其它头部神经痛。头疼不仅是神经系统疾病最常见的现象，也是其他系统疾...
睡眠医学科 2022-09-16阅读（2136 ）
以下是一些治疗心肾不交失眠的中药方剂： 1.朱砂安神丸：出自《内外伤辨惑论》，主要成分有朱砂、黄连、生地黄、当归、甘草、熟地黄等，功效为养...
睡眠医学科 2022-09-16阅读（3594 ）
酒瘾是一种常见的心理行为问题，通常表现为对酒精的强烈渴求和无法控制自己饮酒的行为。以下是一些可能表明一个人有酒瘾的迹象： 1.无法控制饮酒...
2022-09-16阅读（4232 ）
一个人脾气突然暴躁易怒可能有以下原因： 1.应激事件：可能是最近发生了一些应激事件，如遭遇欺诈、亲人过世、经济问题等，这些事件可能造成了患...
精神科 2022-09-16阅读（6431 ）
对于成年人来说，一天最好保持7~8小时的睡眠时间。这样可以更好地帮助身体恢复和心理健康，同时可以缓解白天疲劳，提高工作效率和生活质量。然而...
2022-09-15阅读（5347 ）
**牛奶可以泡咖啡喝**。牛奶和咖啡在成分上并不冲突，可以一起饮用。牛奶可以增加咖啡的口感，同时可以起到提神醒脑的效果。此外，牛奶中的蛋白质...
睡眠医学科 2022-09-15阅读（7622 ）
消除焦虑的方法有很多，以下是一些常见的方法： 1.**调整心态**：克服焦虑，首先需要调整自身心态，避免过度思虑，积极面对生活中的困难。...
2022-09-15阅读（6543 ）
以下是一些应对失眠的方法： 1. **听音乐**：睡前听一些轻缓的音乐，有助于进入良好的睡眠状态，减少入睡困难。 2.**喝牛奶**：牛奶...
睡眠医学科 2022-09-15阅读（4809 ）
女性梦多梦乱的原因可能有以下三点： 1.环境因素：在嘈杂的环境中入睡或睡时有光线、声音、颜色、温度等刺激，都会进入梦境引起做梦比较多，此时...
2022-09-15阅读（5162 ）
一个晚上做好几个梦的原因可以归结为多种因素。以下是一些可能的原因： 1.用脑过度：白天经历高强度的工作、学习或熬夜工作到凌晨，可能导致大脑...
精神科 2022-09-15阅读（7068 ）
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