14岁男生猝死 商谈时官员突发心肌梗塞不幸身亡
4、戒烟限酒
因为吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛，而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧;大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。
5、定期体检
一般来说，30岁以上人群最好每年做一次体检，若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，则要及早干预，避免危险因素。
猝死事件近些年的发生率明显上升，前不久的春雨医生张锐、日本男星平干二朗等猝死事件也给我们敲响了警钟。在生活中我们一定要做好预防措施，养成良好的生活习惯，这样才能降低猝死率。
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