如果你经常感觉眼睛疲劳,并常常有腹泻的症状,那可能是脾胃有问题,明代著名医学家张景岳称脾胃好能长寿,可见其重要性。脾胃若出现问题,时间长了会引发其他身体疾病,因此平时我们也要注重脾胃的保养。
脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们之间的关系却极为亲密。打个比方来说,胃像是一个粮仓,脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化,再由脾进行再次消化,取精华、去糟粕,把食物中的营养物质转运至全身。
脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。相反,脾胃健运,能让身体气血充足,保证各个器官有条不紊地工作。