肚脐放点它 不光健康还减肥！

人体上其他的经脉都是纵向的，而有一条经脉确实横向，它在人体的腰部围一圈，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。

因为腹部是最容易受凉的地方，寒气淤积到一定程度就会爆发，所以今天我们将和老中医学习一招如何用几毛钱的方子让气血传遍全身。

1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；

2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚脐及肚脐周围的皮肤。

3、将生姜糊敷在肚脐上。

4、用棉签点取白醋入生姜糊。

5、贴上大创可贴，用手轻轻按几下/一会儿，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉。

方解：

肚脐是个能吃药的穴位，吸收能力很强。白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。