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三、运动:合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成、发育,骨骼长度增加,同时也能增加食欲、改善睡眠,从而让遗传潜力得到最大限度的发挥。
四、心理状态:现在有一些研究发现,情绪或者心理障碍,同样会影响身高。让孩子保持一个良好的情绪以及精神状态是很重要的。
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