- 问
- 抑郁症怎么能心情好点
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26岁
2014-10-22 05:47 浏览6125次
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病情描述：
我从小就是比较孤僻的一种人，因为心情不好总是自己憋着，家里人都是出去外面工作的，等于自己一个人，有一些生活费花，但是最近我发现自己又抑郁症了，怎么样才可以心情好点呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是属于一种心理障碍，主要是因为患者有显著的情绪低落，而且对于自己的生活方式也是比较没有自信的，严重的患者会有自杀的年头，建议可以尽量听一些轻快地音乐，或者多于身边的人沟通，尽量保持心情愉快，不宜想不快乐的事情，多结交同学朋友。
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