- 问
- 心情是最近得了抑郁症怎么啊？
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2014-09-25 05:29 浏览6187次
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病情描述：
我最近一直都觉得自己心情不好，就是我家里发生了很多的不好的事情，所以我一直都心理压力很大，导致我内心产生了很多的消极的想法，还有总是觉得恶心，医生说我得了抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，首先，你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。其次，培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。
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