- 问
- 痤疮患者宜吃富含哪类维生素的食物
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36岁
2012-12-05 11:41 浏览10837次
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病情描述：
我就是长期座疮,脸部感觉就是畸形了也不治疗,长期吃药物治疗饮食还是没有好转,现在就是听说可以吃一些含有维生素的食物就是对身体好,不知道是不是真的呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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长期座疮,脸部感觉就是畸形了也不治疗,长期吃药物治疗饮食还是没有好转，想知道吃什么。指导意见尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果。
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你好，建议脸上长有青春痘的朋友最好是少吃鱼，腥发之物会造成面部青春痘加重。在日常生活中要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻青春痘都有一定帮助指导意见患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不
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痤疮患者宜吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果，宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品，凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。指导意见痤疮病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等；光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物。
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应多吃含维生素A的食物,维生素A能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵害，消除痤疮。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
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