- 问
- 生活中怎么预防抑郁症？
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17岁
2015-04-26 06:35 浏览5144次
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病情描述：
前段时间我们班有个同学请假了，长假，说是得了抑郁症了，据说是学习压力造成的，想问问平时生活中怎么预防抑郁症？想得到怎样的帮助：请问，怎么预防抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，平和的心态，乐观的人生态度，积极地生活习惯，良好的沟通都是预防抑郁症的重要方法。现在对待抑郁症的治疗专家认为，应该以心理治疗为主，药物治疗为辅，鼓励大家在自我无法排解是，消除心中顾虑，大胆积极地求助于心理医生，或是要学会向身边亲近且积极地朋友，亲属倾述，不同要自我封闭，要敞开心扉。
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