- 问
- 抑郁症患者什么饮食能调理好
-
30岁
2015-03-14 01:53 浏览10671次
病情描述:
我患有轻微的抑郁症。都不想说话,不知道该怎么解决,心理医生帮助过我好多次,可是自己心里的疙瘩老是解不开,想先从饮食上调理想得到怎样的帮助:抑郁症患者在饮食上怎么调理?
- 答
你好,抑郁要以调养为主,药物为辅。多数抑郁吃含有蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激性食物,多注意运动。与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐会缓解的。

-
2015-03-14 04:47
- 答
你好,抑郁症是需要选择在饮食上选择高蛋白食物和维生素糖分多的食物。药物是可以选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。

-
2015-03-14 05:12
- 答
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.生活上患者可以进行食物治疗,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

-
2015-03-14 05:29