- 问
- 有强迫症病情该如何控制呢？
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33岁
2015-03-26 06:47 浏览7520次
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病情描述：
最近老是出现失眠多梦的现象，把工作带到了生活当中来，做好的事情老是以为没有做好，经常疑神疑鬼，老是要重复去检查，精神有点崩溃了，每天都无精打采的，而且过得有点不现实听说是得了强迫症，想得到怎样的帮助：有强迫症病情该如何控制呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，强迫症绝不仅仅是简单的重复，该病症对身体的危害是很大的，一旦被强迫症缠上，患者的事业、生活毁于一旦。因为思想不由自主地纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，降低当事人的学习和工作效率，甚至可以完全丧失学习和工作能力，导致精神残疾学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，有强迫症病情要学会自我调节保持乐观的心态，可以适当的借助一些药物来控制，也可以给自己放个假出去旅游散散心，这段时间最好不要工作压力太大，可以适当的吃一些甜食来增强自己的快乐，也可以多交一些朋友，多锻炼身体促进身心健康，。
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