- 问
- 患了强迫症如何控制啊?
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35岁
2015-05-01 11:01 浏览9791次
病情描述:
我最近老是强迫自己想一些不切实际的东西,越想忘了就越是一个劲的想,每天晚上都要关好几次门,还检查好几遍,感觉自己要疯了,我去看医生,医生说我患了强迫症,要自我控制,可是我不知道要怎么自我控制啊想得到怎样的帮助:患了强迫症如何控制啊?
- 答
采用心理暗示比如怀疑门没锁好,在第一次锁好门后,站在门前,心里反复告诫自己:“我已经锁好门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去,不用多久就会改正过去的毛病。强迫症时比较难治的一种精神疾病,所以当发现一些属于强迫症的症状时一定要及时的去治疗
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2015-05-01 09:16