- 问
- 抑郁症的替代性疗法有哪些？
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23岁
2015-04-20 08:33 浏览10816次
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病情描述：
我有点抑郁症的现象，我从内心里知道家里人比较关心我，看到我情绪不好想要开导我，但是我就是不愿意和家里人沟通说话，医生说我这是轻度的抑郁症，可以进行替代性疗法。想得到怎样的帮助：抑郁症的替代性疗法具体都有哪些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
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