- 问
- 产后抑郁症需要注意哪些能够减轻症状
-
32岁
2015-05-16 06:37 浏览7799次
病情描述:
我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有宝宝后我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,总是怀疑别人说我的坏话,老公说我是得了产后抑郁症了,我需要怎么缓解想得到怎样的帮助:请问产后抑郁症应该怎么做能够缓解症状
- 答
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
-
2015-05-16 06:38